Legión Fénix
jueves, 12 de enero de 2017
Running
Tras llevar desde finales de Septiembre corriendo 20-21kms y haber tomado una apusa por Navidades, retomo el running con algunos kms menos, pero aumentando el ritmo, de forma que me quedé en 4:36min/km corriendo los primeros 1000m en 4:00
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