martes, 31 de mayo de 2016
Running. Cerro Encinas
Recorrido por pistas desde Cerro Encinas hasta Torre del Mar, pero con sensaciones bastante raras, mucho calor, y las piernas algo bloqueadas. Aun asi consigo mantenerme en global por debajo de 5min/km pero lejos de los tiempos de dias atrás.
Ribera - Gesa - Encina
Recorrido a pie alrededor de los 7kms/h
saliendo hacia el camino de la Ribera
y dirigiendome hacia la Gesa
por donde llego a la cañada
y una vez en el cruce, comienzo el tramo de ascenso
que me lleva hasta el collado Encina de la Zorra
desde donde tras descender unos metros
por la otra vertiente
tomo el camino que me deja a pie de Cerro Encina
desde donde subo por el pequeño cortafuegos
hasta la explanada donde esta el vertice
saliendo hacia el camino de la Ribera
y dirigiendome hacia la Gesa
por donde llego a la cañada
y una vez en el cruce, comienzo el tramo de ascenso
que me lleva hasta el collado Encina de la Zorra
desde donde tras descender unos metros
por la otra vertiente
tomo el camino que me deja a pie de Cerro Encina
desde donde subo por el pequeño cortafuegos
hasta la explanada donde esta el vertice
lunes, 30 de mayo de 2016
MTB Almayate - Cantera - Cabrillas
Recorrido en bicicleta por la zona baja de Almayate, y ascendiendo por la cantera hacia el camino de Cabrillas, para ir terminando por la zona del río Velez y llegar a Torre del Mar .
domingo, 29 de mayo de 2016
Circular Cañuelo. Parque Natural Acantilados Maro y Cerro Gordo
Recorrido de unos 4kms aunque por terreno bastante escarpado y agreste, como es propio de un parque natural
a caballo entre el mar y la montaña con una bonita zona de acantilados.
Tras aparcar en la zona del Cañuelo,
descendemos hasta la Playa de las Doncellas
lugar casi paradisiaco
donde bien merece la pena darse algun cahpuzón.
Aunque el día no estaba excesivamente bueno, debido al oleaje.
asi que vuelta hacia atrás, y cogemos ahora el sendero que se dirige al Cañuelo
donde la playa, má amplia que la anterior, se encuentra casi vacia
y donde haremos la comida, y algunas fotos
De vuelta al coche
vemos una cabra montesa
que en su huida nos deja algunas buenas tomas
a una vez en el coche, hacemos una parada para fotografiar la Torre del Rio de la Miel
en un entorno de acantilados incomparable
De vuelta a Nerja, paramos en las ruinas de uno de los ingenios
y aunque está prohibido el paso
no hay valla que lo impida
y aprovecho para sacar algunas fotos
Para terminar el día,
visita a Frigiliana,
recorriendo algunas de las callejuelas del Barrio Morisco
y tomando un carisimo café en el Mirador,
donde además de caro, no nos supo demasiado bien, a pesar de las bonitas vistas.
De vuelta al coche,
paramos en el museo arqueologico,
para ya alli, dar por terminado el recorrido senderista - fotográfico - playero.
a caballo entre el mar y la montaña con una bonita zona de acantilados.
Tras aparcar en la zona del Cañuelo,
descendemos hasta la Playa de las Doncellas
lugar casi paradisiaco
donde bien merece la pena darse algun cahpuzón.
Aunque el día no estaba excesivamente bueno, debido al oleaje.
asi que vuelta hacia atrás, y cogemos ahora el sendero que se dirige al Cañuelo
donde la playa, má amplia que la anterior, se encuentra casi vacia
y donde haremos la comida, y algunas fotos
De vuelta al coche
vemos una cabra montesa
que en su huida nos deja algunas buenas tomas
a una vez en el coche, hacemos una parada para fotografiar la Torre del Rio de la Miel
en un entorno de acantilados incomparable
De vuelta a Nerja, paramos en las ruinas de uno de los ingenios
y aunque está prohibido el paso
no hay valla que lo impida
y aprovecho para sacar algunas fotos
Para terminar el día,
visita a Frigiliana,
recorriendo algunas de las callejuelas del Barrio Morisco
y tomando un carisimo café en el Mirador,
donde además de caro, no nos supo demasiado bien, a pesar de las bonitas vistas.
De vuelta al coche,
paramos en el museo arqueologico,
para ya alli, dar por terminado el recorrido senderista - fotográfico - playero.
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